Я, путем длительных тренировок и методом проб и ошибок, создал
уникальный способ, благодаря которому можно не спать сутками и при этом
чувствовать себя довольно таки приемлемо.
1. Научитесь думать как дельфин! Дельфины не спят никогда, потому что у
них посменно спят полушария мозга, что позволяет им всегда быть бодрыми
и отдохнувшими. Способ очень простой, закрываете один глаз и пытаетесь
думать только одним полушарием, второе, идентичное глазу (хотя на самом
деле это будет наоборот) пытаетесь погрузить в сон. В общем через
двадцать тридцать минут меняете полушария и глаза. Реально после этого
спать хочется гораздо меньше.
2. Мятная жвачка!
3. Примите контрастный душ, горячая, холодная, ... заканчивать холодной!
4. Смените деятельность, чтобы задействовать другие участки мозга.
5. Придумайте интересное занятие.
